Mi historia
Hola, soy Andrea van Rankin, practicante de Yoga Iyengar desde hace 17 años y profesora certificada Nivel 2. Comencé a practicar Yoga Iyengar durante la Universidad con Jaqueline Bustamante y desde la primera clase me enamoré del método. La práctica de Yoga ha tenido un efecto transformador en mi carácter, mente y cuerpo. También ha sido un refugio ante los altibajos de la vida. Hice la formación de profesores con Marina Jung en Melbourne, Australia mientras estudiaba una maestría. En el 2014 viajé a India para estudiar 3 meses en el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute en Puna, India. En este viaje entré en contacto por primera vez con la Ayurveda y la meditación Vipassana.
La Ayurveda ha sido muy importante en el viaje hacia el conocimiento de mi misma, la vida y la sanación. A partir del 2019 comencé a estudiar Ayurveda de manera formal y completé los siguientes estudios:
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2020 - Ayurvedic Healing de American Institute de Vedic Studies de David Frawley
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2021 - Terapeuta en Ayurveda Certificada por Ayuskama Ayurveda Institute
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2020- 2022- Nutrition Coach por Nutraphoria
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En el 2022 viajé a Kerala, India para hacer un diplomado en Alimentación Ayurvédica y otro en Masaje y Tratamientos Ayurvédicos en Greens Ayurveda.
Otro aspecto crucial de mi formación ha sido estudiar las filosofías de la India, en particular los Yoga Sutras de Patañjali y el Advaita Vedanta. He estudiado diferentes cursos de filosofía en Yogic Studies y he asistido a pláticas y retiros con Swami Satyananda. Me llena estudiar los conceptos y paradigmas filosóficos y cómo desde estas perspectivas la espiritualidad no es un aspecto disociado de nosotros mismos sino algo inmanente y palpable.
Tengo un interés particular en el Yoga para la Mujer a través de las diferentes etapas de la vida (menstruación, embarazo, menopausia) y condiciones que surgen en estos procesos. En el 2023 me convertí en mamá, disfruté y aprendí inmensamente practicar embarazada. Ahora la práctica me ayuda a encontrar equilibrio ante los retos de ser mujer y mamá.
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Ofrezco clases de Yoga Iyengar en línea y en la Ciudad de México y consultas de Nutrición Ayurvédica.
