En este taller estudiaremos el ciclo menstrual desde la fisiología moderna y la perspectiva ayurvédica. 

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Revisaremos qué ocurre en cada fase, cuáles son los cuidados recomendados según la Ayurveda y la lógica detrás de las adaptaciones que propone el método Iyengar durante la menstruación.

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Posteriormente realizaremos una práctica guiada con las posturas y soportes más benéficos para este momento del ciclo.

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Este taller es ideal para profesores de yoga, aspirantes a certificarse en el método Iyengar y para todas las personas que deseen integrar este conocimiento y estas herramientas en el cuidado de su salud.

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Precio: $500 MX

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