Sobre
¿Qué incluye la serie? Aprendederás los conceptos básicos de la medicina Ayurveda como la teoría de los elementos y las doshas para determinar tu constitución. Después veremos el ciclo menstrual desde la perspectiva tanto alópata como ayurvédica y los cuidados que la Ayurveda recomienda durante la menstruación como estilo de vida y alimentación. Por otra parte, el curso se compone de una serie de prácticas de Yoga Iyengar para practicar a lo largo de las fases del ciclo menstrual desde el periodo, la fase postmenstrual, ovulatoria, postmenstrual, etc. Las secuencias te ayudarán a navegar los síntomas y condiciones particulares del cuerpo de la mujer en cada una de estas fases. La serie incluye más de 17 horas de contenidos y está grabada en video y sonido en alta definición. ACCESO AL MATERIAL DURANTE 1 AÑO
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